(Carglass) Köln Triathlon 2023 + 2024

[Katja HummlTeam Member]

Der Köln Triathlon findet rund um dem Tanzbrunnen in Köln statt. Man kann in den Parkhäusern der Lanxess Arena parken und hat dann circa einen Fußweg von 10-15 Minuten. Im Parkhaus am besten den Eventtarif auswählen, um ein paar Euro zu sparen.
Zu Unterkünften kann ich leider nicht viel sagen, da es für uns aus der Nähe von Frankfurt noch in Fahrweite liegt oder wir bei Bekannten übernachten.

Man kann zwischen Sprint-, Olympischer und Mitteldistanz wählen.

Das Event ist gut organisiert und die Startnummernausgabe, das Ziel und die Wechselzone befinden sich recht nah bei einander. Wechselzone 1+2 liegen zusammen, nur die unterschiedlichen Distanzen sind räumlich getrennt (zumindest war es 2024 so).

Schwimmen:
Zum Schwimmstart läuft man Rhein aufwärts und die Schwimmdistanzen sind an die Strömung des Rheins angepasst. 2023 waren es auf der Sprintdistanz 750m, 2024 wurde die Länge auf 1500m angehoben.
OD und MD müssen noch etwas weiter Rhein aufwärts zum Start laufen. Je später man startet sollte man entsprechend Zeit einplanen, da man auf dem Weg zum Start mehrfach die Laufstrecke an Übergängen passieren muss, wo es zu Wartezeiten kommen kann. Athleten haben hier keinen Vorrang und warten genauso lang wie Zuschauer, also lieber etwas früher losgehen.
Es gibt auch einen Beutel Service, den habe ich aber bisher nicht in Anspruch genommen und kann nichts dazu sagen.

Für alle Nicht-Kölner, wie auch mich, am Start muss man nicht wegen des bevorstehenden Rennens starke Nerven bewahren, sondern muss Musikalisch die Kölsche Kultur entweder feiern oder aushalten, denn es läuft Kölsche Musik bis man vom Rhein außer Hörweite getragen wird.
Es herrscht Neo-Pflicht im Rhein. Auch wenn ich das erste Mal wirklich Respekt davor hatte im Rhein zu schwimmen, habe ich mich keinen Moment unsicher gefühlt, denn es ist immer ein Kanu in Reichweite und am Ende der Strecke wird man rechtzeitig rausgelotst, denn aus dem Strom raus zukommen ist nicht immer ganz so einfach. Aber das klappt schon und es ist ziemlich beeindruckend am Dom vorbei zu schwimmen.
Achtung beim Ausstieg aus dem Wasser, die Helfer ziehen beherzt und ohne Vorwarnung am Reißverschluss des Neos, um zu helfen, was ja eine super Sache ist, nur völlig unvorbereitet hatte ich das erste Mal das Gefühl ich falle nach hinten, da der Boden glitschig war und ich das nicht zuordnen konnte.

Radfahren: bisher 24 km pro Runde, ab 2025 20 km
Bis letztes Jahr ging die Radstrecke noch zuerst über die Severinbrücke und dann auf die Autobahn (ähnlich wie der Start von „Rund um Köln“), was richtig Spaß gemacht hat. Dieses Jahr verläuft die Strecke leider etwas anders, ohne Autobahn auf Grund einer Baustelle – ich werde im September hoffentlich berichten können, ob sich der Rest großartig geändert hat. Flach und schnell wird sie wohl bleiben.
Die Sprintdistanz ist eine Runde von 20 km, alle längeren Distanzen fahren entsprechend viele Runden.
Verpflegung gibt es hier bestimmt, auf Grund der kurzen Strecke die ich dort bisher nur gefahren bin muss ich gestehen, habe ich nicht darauf geachtet.

Laufen: 4,8 km pro Runde
die Strecke führt aus der Wechselzone raus am Rhein entlang, dann auf die Brücke über den Rhein direkt am Dom, dort gibt es einen Wendepunkt und es geht zurück Richtung Tanzbrunnen. Wo es entweder auf die nächste Runde oder ins Ziel geht, wo es zur Belohnung die Holzmedaille gibt.
Verpflegung gibt es auf der Laufstrecke je nach dem von wo man kommt kurz vor oder hinter der Rheinbrücke auf der Nicht-Dom-Seite und dann doch eine recht große Auswahl im Ziel, zumindest für alle Menschen ohne Lebensmittlallergien 🙂 . Abkühlung in Form von Wasserschläuchen oder ähnlichem, wie es bei anderen Veranstaltungen an heißen Tagen gibt, gab es die letzten zwei Jahre nicht.

Hier ist ein Link zu den Streckenverläufen

Check out aus der Wechselzone ist nur gegen Vorlage der Startnummer und aller Nummernaufkleber möglich, was sicherheitstechnisch ein gutes Gefühl gibt.

Ich mag die Veranstaltung sehr gerne, freue mich schon auf den 7. September und nächstes Jahr wird es dann wohl endlich die OD werden!

[Autor]

Beiträge