MTRacingTeam
Hallo Conny,
besten Dank für deinen Kommentar. Die Klimmzüge und das Rudern kannst mit dem Kabelzug super trainieren. Was die Kniebeugen angeht, halten wir die Frontsquats für eine Übung, die wesentlich mehr trainiert, als mit der Hantel auf den Schultern. Wieso fragst du?
Beim Langhantelrudern kannst du die Stange besser im Obergriff fassen.
Beste Grüße