Viviane Dohm
Danke Lothar und Lotta für eure Tipps!
Ich habe letzten Herbst einige Wochen mit Myfooddoctor getrackt. Der Fokus liegt da mehr auf Proteinen und Ballaststoffen/Gemüse. An sich fand ich die App gut, vor allem auch, weil sie von einem Ernährungsmediziner stammt. Mich hat das Tracking aber relativ schnell genervt und ich habe glücklicherweise festgestellt, dass ich eigentlich schon ganz gut dabei bin. Ich kenne jetzt nochmal ein paar Stellschrauben, auf die ich achten kann (vor allem genügend Protein zu essen ist gar nicht immer so einfach), aber ich tracke aktuell nicht mehr. Manko an der App ist, dass sie relativ teuer ist, wenn man alle Features nutzen möchte, dafür gibt es dann aber auch medizinisch fundierte Tipps.