Antwort auf: Erste mal über 18km gelaufen

Foren Rund ums Training Lauftraining Erste mal über 18km gelaufen Antwort auf: Erste mal über 18km gelaufen

#1664
Schorsch
Moderator

    Ah gut.. Dann habt ihr auch darüber gesprochen. 👍
    Die Sache ist halt immer die, dass man sich gerne überlastet und dann ggf. auf längere Sicht eher verletzt. Eine nachhaltige Entwicklung macht da auf jeden Fall Sinn. Wenn du dir bis zum Herbst Zeit lässt, wirst du sicher auch ne richtig gute Zeit hinlegen. 🥳