Foren › Rund ums Training › Lauftraining › Erste mal über 18km gelaufen › Antwort auf: Erste mal über 18km gelaufen
3. Dezember 2025 um 10:00 Uhr
#1664
Moderator
Ah gut.. Dann habt ihr auch darüber gesprochen. 👍
Die Sache ist halt immer die, dass man sich gerne überlastet und dann ggf. auf längere Sicht eher verletzt. Eine nachhaltige Entwicklung macht da auf jeden Fall Sinn. Wenn du dir bis zum Herbst Zeit lässt, wirst du sicher auch ne richtig gute Zeit hinlegen. 🥳