Schorsch
Ja Saft ist tatsächlich auch eine mögliche Option. Da darf man aber nicht vergessen, dass der mit Ballaststoffen kommt. Und die können ja je nach Menge zu Problemen führen. Fürs Training bzw. danach ist der aber sicher ne Option.
Antwort auf: Geltests und Erfahrungen mit Gels
Schorsch