Cornelia Schmitt
Hallo zusammen!
Ich bin Conny, 44 und Triathlon-Wiedereinsteigerin.
Meinen ersten Triathlon habe ich 2013 aufgrund eine Facebook-Challenge quasi von der Couch gemacht. Damals die Jedermann-Distanz beim Frankfurter-City-Triathlon. Dem sind mehrere Sprints und im August 2018 meine erste OD gefolgt. Das war Leider auch mein letzter Triathlon.
Aufgrund von Depressionen in den Jahren 2019-2023 habe ich den Triathlon vollständig an den Nagel gehängt und ehrlich gesagt so überhaupt nicht damit gerechnet, dass ich jemals auch nur mit dem Gedanken spielen würde wieder einen Wettkampf in Betracht zu ziehen. Damals hat Triathlon für mich vor allem Stress, nicht gut genug sein, ständig krank sein und dringend abnehmen müssen bedeutet.
Inzwischen geht es mir mental hervorragend, aber die Jahre ohne Sport und vor allem auch die Medikamente sind nicht spurlos an mir vorrüber gegangen.
Seit Dezember letzten Jahres arbeite ich mit Hilfe von Ernährungsberatung und Kraftraining daran wieder zurück zu finden zu meinem aktiven Vor-Depressions-Ich und Ende Mai kam der Punkt an dem ich mir plötzlich Ausdauersport wieder vorstellen konnte. Ich habe eine Leistungsdiagnostik gemacht und bin mit viel walken, etwas radeln und schwimmen so langsam wieder eingestiegen… Dann war da plötzlich dieser Gedanke: 2027 nen Sprint in Frankfurt, das wär was!
Weil ich es diesmal richtig und systematisch machen will und nicht wie früher ständig unter Druck stehen möchte, bin ich nun hier und freue mich sehr gemeinsam mit Euch meine persönliche Mission Triathlon 2.0 zu starten.