Mitteldistanz-Plan Beginner oder Advanced?

Dieses Thema hat 1 Antwort sowie 2 Teilnehmer und wurde zuletzt vor vor 1 Monat, 1 Woche von Schorsch aktualisiert.

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- 28. April 2026 um 13:49 Uhr #2399
  Michael Knop
  Team Member
  Hallo Lotta, hallo Schorsch,
  
  eine kurze Frage: Ich möchte nun in TP den Standard-Plan gegen den Mitteldistanzplan wechseln.
  Ich mache meine erste MD, hab aber schon einige OD´s auf dem Buckel und meine Zielzeit, die ich gerne erreichen möchte ist knapp unter 6 h. Soll ich nach dem Beginner- oder dem Advanced-Plan trainieren um diese Zeit zu erreichen?
  
  Viele Grüße
  
  Micha
- 29. April 2026 um 19:53 Uhr #2413
  Schorsch
  Moderator
  Hey Micha,
  
  also grundsätzlich ist da wahrscheinlich der Advanced-Plan besser, wobei du natürlich auch den Plan noch tauschen kannst. Wenn dir der Umfang zu groß ist, kannst immer noch auf Beginner wechseln. 😉
  
  Beste Grüße
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